domenica 13 giugno 2010

MAHAMUDRA

Condotto da Caterina Fioravera

dalle 11 alle 14.30
Sequenza di esercizi fisici e respiratori (hatha yoga)
L’unione di forza e abbandono, per il risveglio di nuove energie fisiche e flessibilità mentale.

dalle 15 alle 16.30
La non meditazione ( mahamudra , tantrismo tibetano) Per sviluppare un punto vista saggio e consapevole

Adatto a tutti, consigliato abbigliamento comodo

Costo 90 CHF

Iscrizioni allo 079 361 20 83